說到健康管理，健康的人想養生、沒生病的人想預防疾病、生病的人想把病治好、有病但無法治好的人想只要能減輕痛苦就好。
　
對於健康管理，大部分的人都有「想法」，但皆難以「落實」。而無法落實的原因出自於大家對於追求健康的原動力已經模糊了。其實大家該想的不單是健康，而是「為什麼要健康？」當許多人被問到為什麼要健康？